Inspiratie

Werkdruk Ongeveer 1 op de 3 werknemers heeft last van hoge werkdruk. Ik heb het voor je opgezocht in Van Dale: de zwaarte van het dagelijkse werk. Zolang deze druk niet tot problemen leidt, is er niets aan de hand. Bij structureel hoge druk, dan wordt het anders, sterker nog dat wordt het een probleem.  Meer

Tovenarij in de natuur Ieder seizoen tovert de natuur weer iets nieuws tevoorschijn. Je kunt je zintuigen volop gebruiken in de natuur. Zintuigen: je ogen, oren en je neus. Dus niet alleen qua kleur, maar ook de geur in het bos en wat denk je van de verschillende soorten grond onder je voeten? Of de Meer

door je persoonlijke effectiviteit te vergroten maak je lastige keuzes minder lastig Heb jij ook het gevoel een strijd te voeren tussen thuis en het werk? Waarbij je, in drukke tijden, zelfs iedere dag een bijna onmogelijke keuze moet maken? Waar ligt jouw loyaliteit? Bij jouw gezin of bij je baas? Je ziet, bijna niet Meer

Deze uitspraak is van Jim Rohn If you fail to plan, you plan to fail. Weet je wat hiermee bedoeld wordt? Je droom willen bereiken zonder actie te ondernemen? Dan blijft het … een droom. Als je met de auto van jouw vertrekpunt naar een bepaalde eindbestemming wilt rijden en je weet de weg niet Meer

Iemand een echt compliment geven is een uiting van waardering voor een geleverde prestatie; een soort cadeautje. Een compliment is een lovende uitdrukking; iedereen vindt het fijn om gewaardeerd te worden. Uit onderzoeken van twee grote universiteiten blijkt dat werknemers zich intensiever inzetten voor hun bedrijf na het ontvangen van een compliment dan na het Meer

Geluk op de werkvloer Als jong professional of als oud gediende, het is belangrijk je thuis te voelen op de werkvloer. Geluk op de werkvloer is bij sommige bedrijven ver te zoeken. Als de communicatie niet goed is, overlegstructuren ontbreken of als taakomschrijvingen niet duidelijk zijn. Bij een aantal bedrijven hebben ze de rol: “Chief Meer

Gedrag Gedrag is het geheel van acties en reacties van iemand. Je hebt vast wel eens over iemand gezegd of gehoord: zoals die zich gedraagt, dat lijkt echt nergens op. Gedrag kan bewust of onbewust voorkomen.  Contact maken Je moet naar een feestje, een netwerkbijeenkomst, je eerste werkdag bij een nieuw bedrijf is aangebroken; ofwel Meer

Burn-out Het enige wat je nog wil is slapen. Concentreren is lastig, je hebt geen energie, je hebt huilbuien en alle activiteiten maken je moe. De fase van gezonde stress is allang voorbij, je hebt je heel lang gestretcht, veel overgewerkt, meer taken uitgevoerd dan je kunt behappen. Je bent uitgeput, lichamelijk en geestelijk, je Meer

Met welke vragen komen mijn klanten Ik heb dit blog gewijd aan vragen, waar veel van mijn klanten binnenkomen en welke oplossingen ik bied. Je ziet dat het verschillende soorten vragen zijn, op loopbaan gebied en op privé gebied. Met het risico dit te snel te zeggen 😉 vaak is het terug te herleiden naar Meer

Luisteren met aandacht Luister je met aandacht naar dat wat de ander zegt, dan hoor je beter wat deze persoon zegt. Echt luisteren naar iemand, dat houden de meeste mensen niet langer dan 17 seconde vol. Luisteren met aandacht wordt ook wel: actief luisteren genoemd. De beelden op de foto hiernaast doen allerlei moeite om Meer