Zelfkennis vergroten

De vraag: “Wat vind je het leukste aan jezelf?”; stel ik vaak aan het begin van een (loopbaan)traject. Van welke eigenschap houd je het meeste, maakt jou blij? Van jezelf houden klinkt misschien zweverig, toch is dit één van de sleutels voor een gelukkig leven. Zelfkennis vergroten zorgt ervoor dat je weet over welke mooie eigenschappen jij beschikt. Welke kwaliteiten jij in kunt zetten en zelfs wanneer jij deze in kan zetten.

Daardoor weet je ook wat je kan en wat je minder goed kan, of waarin je jezelf wilt ontwikkelen: waaraan kan je werken in Persoonlijke ontwikkeling. 

Het leukste aan jezelf

Terugkomend op de vraag: Wat vind je het leukste aan jezelf? Van bijna niemand krijg ik direct een antwoord. De meeste mensen kijken mij dan wat aarzelend aan… sommige komen met een antwoord, de ander zegt: “Dat weet ik niet” of “Dat vind ik een moeilijke vraag”. Het antwoord kan je vinden doordat je je zelfkennis vergroot. 

 

 

Een essentieel onderdeel van het ontdekkingsproces is één van de drie hoofddelen van een loopbaantraject: Wie ben ik? De andere twee hoofddelen laat ik in dit blog achterwege.

Zelfkennis vergroten

In mijn optiek is jouw werk, jouw loopbaan dusdanig verweven met jouw privéleven dat wat het je kost of oplevert bij elkaar op moet tellen. Ben je blij in jouw privé leven, maar knaagt er iets in het zakelijke leven, dan zal dit doorwerken in jouw privéleven. En visa versa. Persoonlijke ontwikkeling hoort dus bij het leven, niemand krijgt bij zijn of haar geboorte een gebruiksaanwijzing. Daar zullen de ouders onder ons zich in herkennen, zeker in de eerste jaren van hun kinderen. Deze gebruiksaanwijzing zal je zelf moeten schrijven, dan kan je er maar beter tijdig bij stil staan, er goed over nadenken en deze goed invullen. 

Een praktisch voorbeeld hiervan is: als je weet dat je in bepaalde situaties op (een andere manier dan een doorsnee reactie) manier reageert, is het slim om dit tegen belangrijke mensen in jouw omgeving te vertellen. Stel je bijvoorbeeld voor dat je gevoeliger reageert dan iemand anders; dan hoort dat bij jou, dat weet jij, maar vaak weet jouw omgeving dat niet. Voordat zij in de stress schieten door een, voor jou normale, reactie is het slim om erover te praten. Leeft een stuk eenvoudiger 😉

Wie ben jij?

Wie ben jij? Wat zeg jij als iemand jou deze vraag stelt? Vertel je dan wat voor werk je doet? Of vertel je welke hobby’s je hebt?

Ben jij jouw werk of jouw hobby? Werk en hobby’s zijn onderdeel van jouw leven en daarmee onderdeel van jou. 

Van sommige mensen krijg ik het antwoord: “Ik ben, denk ik, wel aardig.”

Wat is dat aardig zijn? Wil jij aardig gevonden worden? Door iedereen of door bepaalde mensen? Wat maakt dat belangrijk voor jou? Je eigen ik leren kennen, vergroot dus je zelfkennis. Waarom is dat belangrijk?

Persoonlijke ontwikkeling door je zelfkennis te vergroten

Ik ben ervan overtuigd dat als je meer over jezelf leert, ofwel jouw zelfkennis vergroot, dat je daarmee jouw zelfvertrouwen ook vergroot. Als deze kennis heeft invloed op de dingen die je doet. Ben je nog gelukkig in het werk wat je doet en ben je blij met het leven wat je leidt?

Ik ben benieuwd! Laat je het mij weten?