Niets
Ineffectieve gedachten en gedrag leidt tot niets. Deze stelling ga ik je uitleggen:
Stel je de volgende situatie voor: Je zit met een man of tien in een vergaderruimte. Drie weken geleden heeft jouw baas gevraagd om onderzoek te doen hoe een proces beter/ gestroomlijnder verloopt. Je hebt met diverse mensen gepraat, links en rechts wat rondgebeld en een presentatie voorbereidt. Deze presentatie heb je net gegeven met hierin op het einde een voorstel waarin je uiteengezet hebt, wat jij denkt dat er moet gebeuren. Je verwacht een enthousiaste reactie, of in ieder geval een reactie, maar er gebeurt…. niets. Wat gebeurt er in jou op het moment dat jouw baas niet direct reageert op een voorstel wat je doet of op een vraag die je stelt? Wat denk je dan?
Als hij niets zegt; zie je wel hij neemt mij niet serieus.
Of mijn baas steunt mij voor geen meter, hij is een slechte manager?
Gedrag
Voel je je in de steek gelaten? Voel je je in je hemd staan? Hoe gedraag jij je?
Jouw gedrag is bepalend voor wat er verder gebeurt. Ineffectieve gedachten en gedrag leidt tot niets.
Vaak wordt een reactie gegeven die niet past bij wat er gebeurd is. Ik durf zelfs te stellen dat de reactie vaak leidt tot ineffectief gedrag en negatieve toestanden. Bijvoorbeeld het niet meer durven te komen met suggesties; hoe goed je idee ook is, besluiteloosheid, een conflict tussen jou en je leidinggevende of er overvalt je een gevoel van falen (faalangst) paniek en spanning.
Welk gedrag helpt wel? Persoonlijke ontwikkeling!
Het helpt je om eens te kijken welke gedachte jou wel zou helpen?
Stel jezelf een vraag om er achter te komen wat er werkelijk gebeurde en hang daar dan geen gevoel of oordeel aan. Welke gedrag helpt je om een positieve wending te geven aan de situatie?
Laten we nog eens naar de situatie kijken die ik hierboven geschetst heb:
Je zit met jouw collega’s in een vergaderruimte. Jouw baas heeft je gevraagd onderzoek te doen naar het verbeteren van een proces. Je hebt de nodige informatie verzameld die je verwerkt hebt in een presentatie. Nadat je jouw presentatie gegeven hebt, blijft het stil. Er komt geen enkele reactie.
Word jij hier afgewezen? Is het uitblijven van een reactie aan jou te wijten?
Positief!
Wat kunnen redenen zijn dat niemand iets zegt? Buig jouw negatieve gedachten om naar positieve gedachten. Zou het kunnen zijn dat ze allemaal onder de indruk zijn van jouw presentatie? Zijn jouw collega’s aan het nadenken over wat jij zojuist gepresenteerd hebt? De voor en tegens aan het afwegen? Ik weet het niet, jij wel?
Kijk nu nog eens naar het plaatje hierboven. Gebeurtenis: niemand zegt iets na het beëindigen van jouw presentatie. Wat jij nu denkt, bepaalt jouw gevoel en jouw gedrag.
Hoe reageren jouw collega’s op jouw gedrag en jouw houding? Dit is het gevolg wat bedoelt wordt in het plaatje hierboven. Het kan erg zinvol zijn om hiernaar te kijken met iemand anders, die met een afstandje naar de hele situatie kan kijken. Zoals gezegd: ineffectieve gedachten en gedrag leidt tot niets. Zal ik je helpen? Neem contact met mij op.